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Vai uma castanha aí?

Vai uma castanha aí?

Mais uma pesquisa recente atribuiu ao hábito de comer castanhas uma diminuição na chance de recidiva do tumor de cólon.
No estudo pacientes que já haviam tido tumor de cólon e se alimentavam com aproximadamente 50 gramas de castanhas por semana, como 48 amêndoas ou 36 castanhas de cajú, diminuíram pela metade a chance de retorno do câncer.
Esse benefício não foi constado com consumo de amendoim, que é uma leguminosa.

Além disso as castanhas, entre elas as do Pará, diminuem absorção de gordura e melhoram diabetes, quando consumidas diariamente e em pequenas porções.

Nunca valeu tanto a pena o investimento em alimentação saudável!

Veja mais na reportagem em inglês da Reuters:http://www.reuters.com/article/us-health-cancer-nuts-idUSKCN18D2P8

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